肩頸、腰部痠痛一直困擾著我跟珍小姐，長時間久坐、缺少運動跟水分補充導致身體循環不好，久坐又加上姿勢不良這些因素讓我們倆身體時不時就會有些小狀況，尤其是珍小姐的狀況又比我要來的嚴重些，所以我們兩的假日休閒娛樂就是手牽手相約來個身體按摩，有按有差但不按問題又原封不動的回到我們身上，但想要根治又找不出方法！直到我們認識到這間預約制《壹真堂傳統整復推拿》的陳師傅，經過他的神手調整後這些文明病好像就沒有那麼困擾，一試就成主顧！最特別的是他有一套針對穴位按摩的工具，可以處理到穴位的最深層，一定要親自試過才知道陳師傅的厲害之處。
壹真堂傳統整復推拿（復北店）｜位置及交通方式
《壹真堂傳統整復推拿》在台北市一共有兩個點，一個是在捷運中山國中站另一個是在忠孝復興站，復北館的位置在復興北路上，距離捷運中山國中站步行只需要5分鐘左右時間可以抵達。窗戶望出去就是捷運文湖線，距離捷運中山國中站很近交通非常方便。
沿著巷口走進去，看到左手邊這棟公寓後進去坐電梯上6樓，就可以看到《壹真堂傳統整復推拿》囉！
壹真堂傳統整復推拿（復北店）｜Google map
壹真堂傳統整復推拿（復北店）｜室內環境
《壹真堂傳統整復推拿復北店》的環境相當舒適，整個空間很明亮採光很好。與印象中的傳統整復推拿環境有著不小的差異。
陳師傅的整復空間整潔度很高，完全不雜亂一進到這空間就很舒服！包含這整復推拿時要使用的按摩床也是很注意整潔。
來到《壹真堂》不是直接就開始幫你按摩，陳師傅反而是請我們先坐下來做聊聊，為的就是要徹底了解我們平常的工作、生活習慣等再從這中間來找身體最終出現問題的地方來對症做處理，這點就與印象中的整復推拿不太相同。
陳師傅不只是《壹真堂》的推拿整復主理人，同時他還有詠春拳的老師身份，實力相當厲害。如果大家對於詠春拳有興趣也可以跟陳師傅請教，這個與一般的整復按摩老師有很大的不同。陳師傅是師承陸大銧整復，如果有興趣可以在網路上找『陸大銧整復』就會有很多相關內容，陳師傅就是跟著陸大銧師傅做整復學習。
因為身體會出現問題都是有脈絡可循，能夠找到最根本的問題才是重點，西醫你有疼痛就是開藥阻斷你的疼痛，但陳師傅是要找出你的痛點最源頭也是最深層的問題，靠正確的穴點跟肌群做按壓，減緩疼痛的感覺。所以這也與一般身體按摩有很大的區隔。
一般來說陳師傅的整復推拿主要以徒手按摩為主，但如果要按得夠深層就要靠這套陳師傅專用的按摩器具，看起來形狀簡單其實用途跟效果不簡單。陳師傅會針對穴位的部位不同使用不同的工具，這塊專業就真的是第一次見到了，這在其他地方也有嗎？
這工具造型都有點可愛，但功能可是大不同，非常有用。
像珍小姐最頻繁出現的問題就是肩頸痠痛，當然原因就是長時間的使用電腦、久坐，導致血液循環不良時間久了就會出現問題，陳師傅會先跟你說明這痠痛的起因，接下來就開始找源頭在哪！
像珍小姐的肩頸問題就適用這個有點像是飛鏢造型就是代替手指按壓，可以按的更深層！
而且要選對方向然後漸進式的往下按，不然可是會受傷所以一定要找專業的陳師傅來處理，這個非常重要。
看這出痧的速度就知道珍小姐平常工作壓力真的很高壓，血液循環狀況很差，整個循環都很不好。
在按摩的同時會再搭配合適的精油，一個是祛瘀散熱的白雲山熱植物精油另外一個是有潤滑作用的練功油，不會讓皮膚過度摩擦。現在只要加入會員1200元就可以選這白雲山按摩精油或是這練功油，可以回家自己按摩。白雲山熱植物精油以及練功油+無痕刮痧按摩器二選一，加入會員真的很實惠。
陳師傅不只是單點的按摩，而是會不斷地去找酸痛問題的源頭，真的是非常認真。
第一步的肩頸按完後讓珍小姐放鬆不少，也沒有之前一開始那樣的酸痛感，笑容也漸漸出現。
後來陳師傅又問到有沒有其他問題，珍小姐又提到她有暈眩的問題，之前時不時會有暈到反胃的問題看過醫生也是無解，所以這天順便讓陳師傅喬一下。
第一個點在腋下剛按下去珍小姐整個眉頭就皺起來，但陳師傅幾乎都還沒開始用力，這個位置影響不小。
接下來是耳後這個穴位，也是影響的原因之一。
後面再轉到咬合肌的位置，也是影響的原因之一。
很少有機會按壓到咬合肌，這位置真的是很有感，看真小姐表情就知道。而這些穴位都是有連帶關係，一個位置會疼痛一定有一整條的脈絡可循。
處理完頭部後陳師傅又開始找其他可能有連動的穴位，這個手肘部位也是可能有原因的部分，陳師傅會先輕按詢問疼痛感，結果一按就痛就代表這裡有問題。不是越痛就要按越大力，可以先找到正確位置後輕按，然後要越按越深層才能真正解決累積已久的問題，這個觀念很重要。
接下來就是同樣困擾珍小姐很久的臀大肌、以及腳抬不高的問題。在《壹真堂》陳師傅這裡完全不是問題，首先他先拿出這個三角形的柱狀體，讓珍小姐兩隻腳大腿放在上面。
然後輕壓一開始真的是痛感很明顯，後面會漸漸的緩和。
接下來陳師傅就開始在穴位上找肌群也是可能連動影響珍小姐腿抬不起來的原因。
一陣操作後竟然兩條腿就可以輕鬆抬起，這點真的是很神奇！但原理就像我前面一直提到的找到問題的最源頭，這些可能很困擾的部分就變得簡單。
接下來就是珍小姐臀大肌酸痛的問題，這個問題時不時會出現而且沒有任何徵兆，最討厭的是可能在半夜發生痠痛影響睡眠。
陳師傅拿出他的另一個工具，就是要在臀大肌上找到正確穴位，然後漸進式地按壓。
這穴點是比較深層的部分所以徒手按比較難按到正確位置。所以對於一般按摩來說當下按有感，但回到家一兩天可能問題又出來了。
最後再一個完美的Ending，結束這一回合。當然羅馬不是一天造成，要把困擾這麼久的問題根治也不是那麼簡單，但是只要觀念正確知道問題的源頭，就可以找到解決方法，這點我們非常認同。
陳師傅還教我們回家可以找類似的器具然後替珍小姐按壓，就不用在專程跑一趟，真的很貼心。
附上壹真堂的預約時間還有收費方式，像我們珍小姐第一次就是用990元的單次體驗，之後就是先加入會員後再來選多次的方案。
壹真堂傳統整復推拿｜店家資訊
地址：104台北市中山區復興北路274號6樓
營業時間：週一、週三、週五 10:00~12:00 14:00~19:00
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